На сухом или водном голодании самые трудные – это первые два дня. В это время организм пытается «требовать» очередных доз того, к чему привык – всевозможных вкусностей, блюд, напитков. После нескольких дней голодания желудок уже не докучает, но выплывает другая проблема: время от времени появляются желания почувствовать на языке тот или иной вкус. Начинаются мечты о самых разных фруктах: сочных апельсинах, сладких манго, истекающих сладким соком груш, душистых яблок итд. Ко всему этому прибывляются запахи пищи, которые «голодающий» начинает чувствовать в воздухе не хуже собаки 🙂
На вопрос: что самое трудное на голодании? – автор отвечает: СКУКА. 🙂 Именно так, самой большой проблемой во время поста для автора является невозможность встретиться с кем-нибудь в кафе (даже на фреш) или в ресторане (даже на салат), порезать себе дома ароматный ананас, отведать вкусного смузи – не для утоления т.н. «голода», а только для наслаждения вкусом.
ВЫВОД: современный человек зачастую ест не потому, что нуждается в еде, а потому, что режим жизни попросту его приучил к ритуалу принятия пищи
zdravomyslie 