Гладков Сергей Михайлович — в прошлом физик-экспериментатор, кандидат физико-математических наук, автор многих научных трудов и публикаций, В самом расцвете своей научной карьеры тяжело заболел, ему был поставлен смертельный диагноз. Прогнозы врачей не сломали веры в собственные силы. Сергей Михайлович нашел новый путь в жизни, основанный на соединении с Природой.
Эта книга расскажет, как стать по-настоящему живым, начав питаться животворящей природной пищей. Автор раскроет свои секреты и поделится сотней очень необычных рецептов “живой” пищи, которые помогут сделать пищу лекарством и источником сил.
автор долгое время не мог заставить себя «замахнуться» на третьего члена «триады» — на Еду. Что ж тут можно нового написать? Переиначивая бессмертную цитату героя Моргунова из культовой комедии «Операция “Ы”» — Всё уже написано до нас 🙂 . Достаточно прочитать хотя бы рекомендуемые этим блогом книжки – и этого вполне достаточно, чтобы в принципе понять «где хунд беграбен». Очередной раз писать, что еда (она же – пища) имеет жизненно важное для здоровья и долголетия человека значение – это то же самое, что в наше время распространяться на тему, что Земля круглая. Тут сразу же напрашивается (аж скулит от нетерпения) оговорка: при такой силе «массового поражения», которую имеют сегодня СМИ (а точнее, выражаясь меткой терминологией А.И.Фурсова – СМРАД – Средства Массовой Рекламы, Агитации и Дезинформации) – достаточно одного поколения, 20-30 лет – и можно молодежи «перекомпостировать» мозги обратно. Т.е. типа, что Земля-таки обратно плоская. Первый шажочек уже ведь сделали – зачем несчастным школьникам астрономия…
Вернемся, однако, к нашим баранам. К Еде то есть. Еда. ЕДА. Е-Д-А. Для тех, кто успел прикоснуться к теме «буквица» (хотя бы первого уровня): Есть-Добро-Аз.
Так вот, автор нашел, однако, что написать дополнительного к вышеуказанным умным книжкам.
«Дополнительное» состоит из двух пунктов: один наукообразно-теоретический, второй – практический, из личного опыта. Типа совет.
Пункт первый.
Некоторые знают, а большинство и не задумывалось, но наш мир – суть волновая экзистенция. Кругом одни волны и колебания. Даже те «шарики», известные даже школьникам (пока еще :-)) как “электроны“, которые якобы крутятся вокруг других «шариков» — слепившихся в ядро атома, как учит нас планетарная модель атома, так вот – все эти «шарики» еще одновременно и волны. Такая вот абракадабра. Чтоб мозг человека, который настроился про ЕДУ почитать, не перегрелся, ограничимся простой мыслью, что все частицы излучают, т.е. имеют свою собственную частоту колебаний. И каждая клеточка всего живого (и молекулы НЕживого, кстати, тоже) имеет свою частоту колебаний. И наш организм также имеет свою частоту. Вибрации. И каждый продукт, потребляемый нашим организмом имеет свою частоту вибрации. Представили себе? А теперь, внимание, главное:
Продукты, которые мы едим бывают низкочастотные и высокочастотные. И по странному, необъяснимому, просто загадочному стечению обстоятельств низкочастотными являются те «плохие», закисляющие продукты, от которых хором уже больше ста лет рекомендуют отказаться уважаемые авторы упомянутых выше книг. И наоборот – высокочастотными являются «хорошие», ощелачивающие продукты — фрукты и овощи, естественно, в живом только виде. «Убейте» фрукт термообработкой – и он изменит частоту вибрации. А что же из этого следует? Вывод-то простой. И подтверждается на практике. Человек, питающийся правильно, начинает передвигать диапазон своих вибраций от более низких частот к более высоким. Ну, а дальше, для тех кто заинтересовался – духовные практики и эзотерическая литература вам в помощь. Эта тема – как океан безбрежна. В смысле, чем отличается человек «высокочастотный» от «низкочастотного».
Пункт второй.
Никак не связан с пунктом первым. Практический совет. В помощь начинающим или слабовольным 🙂 . Какой самый простой способ, чтобы избежать «срывов» и случайно не поддасться минутному импульсу-соблазну съесть что-нибудь «вкусненькое», но при этом весьма вредное? Патент заключается в том, чтобы найти этап (звено), на котором легче всего побороть такие импульсы. И звено это – магазин. Да, все очень просто: НЕ ПОКУПАЙТЕ! Гораздо проще, будучи в магазине, отвернуться от полки с кондитерскими изделиями или гордо прокатить тележку мимо замороженных пельменей, чем дома бороться со своей сильной волей 🙂 , глядя на закупленные вредности, стараясь их не съесть.
Может быть, кто-то снисходительно посмеется над так наивным советом, но восьмилетний сыроедческий стаж автора выкристаллизовал именно такую маленькую практическую хитрость.
На этом «триадная» серия не заканчивается. Есть еще один – четвертый член «триады» (извиненья просим за софизм) – серый такой кардинал. Но тоже сильно влияет на здоровье человека. А пока – перемещайте свой организм от «темного» (низкочастотного) к «светлому» (высокочастотному), правильно выбирая траекторию движения в лабиринтах полок супермаркетов 🙂
На сухом или водном голодании самые трудные – это первые два дня. В это время организм пытается «требовать» очередных доз того, к чему привык – всевозможных вкусностей, блюд, напитков. После нескольких дней голодания желудок уже не докучает, но выплывает другая проблема: время от времени появляются желания почувствовать на языке тот или иной вкус. Начинаются мечты о самых разных фруктах: сочных апельсинах, сладких манго, истекающих сладким соком груш, душистых яблок итд. Ко всему этому прибывляются запахи пищи, которые «голодающий» начинает чувствовать в воздухе не хуже собаки 🙂
На вопрос: что самое трудное на голодании? – автор отвечает: СКУКА. 🙂 Именно так, самой большой проблемой во время поста для автора является невозможность встретиться с кем-нибудь в кафе (даже на фреш) или в ресторане (даже на салат), порезать себе дома ароматный ананас, отведать вкусного смузи – не для утоления т.н. «голода», а только для наслаждения вкусом.
ВЫВОД: современный человек зачастую ест не потому, что нуждается в еде, а потому, что режим жизни попросту его приучил к ритуалу принятия пищи
Принято считать, что за сутки через легкие человека перекачивается 11 – 13 тыс литров воздуха и прожить без дыхания человек сможет всего лишь несколько минут (йогов в расчет не берем 🙂 ).
Жидкости в течение суток человек потребляет всего несколько литров (фанатов Окто́берфестов также оставляем без внимания 🙂 ), а прожить абсолютно без воды сможет уже несколько дней, а то и пару недель – автор знает таких людей.
Еды же человеку достаточно в сутки и нескольких сотен грамм, максимум – пары килограммов. Прожить без еды можем не только неделями – месяцами! Уважаемому автором Дмитрию Лапшинову – отдельный респект.
Выводы: наиважнейшим для организма есть – чем мы дышим, затем – что мы пьем, и лишь на третьем месте – пища.
Воздух.
Это тема для отдельного разговора. Но главное – это самая проблематичная составляющая «триады». Просто потому, что повлиять на окружающую среду обычный человек гне в состоянии. Единственное, что он может сделать, не имея возможности перебраться в горы или удалиться в леса – это приобрести устройство, изобретенное нашим гениальным соотечественником: так называемую «люстру Чижевского»
Вода.
Подчеркивая важность «правильной» воды для организма, достаточно вспомнить азбучную истину — наше тело на 70-80% состоит из воды. Необходимо понимать только, что жидкости типа чай-кофе-компот, соки-пиво-лимонады и прочие гастрономические ухищрения — это не Вода. Теме воды будет посвящен отдельный пост. Пока же тезисно обозначим, что приготовить «правильную»- пригодную для питья и полезную для нашего организма Воду можно даже в домашних условиях. Начиная от простых действий «заморозить — разморозить» и заканчивая более точными рекомендациями Вадима Зеланда в разделе «Живая кухня» его книги «Вершитель реальности». Автор использует приготовленную таким образом Воду, дополнительно настоенную на кремнии, стараясь, по возможности, избегать употребления купленной в пластиковой бутылке «магазинной» воды. И разумеется, никакой «минеральной». Все эти лечения минеральными водами — очередной миф, перекочевавший из далеких времен в современную медицину. Не автором было придумано: «стакан минеральной воды равносилен удару плетью по почкам»
Пища.
Продукты условно (в контексте этого поста) можно разделить на три группы:
которые есть не следует («мертвая» еда).
которые есть можно и нужно («живая» еда).
которые дополнительно лечат (конкретные плоды, ягоды, травы, водоросли, соки, концентрированное употребление которых в течение определенного периода помогает организму побороть самые серьезные болезни)
Рекомендаций по правильному питанию — безбрежный океан даже в миру сыроедов и фрукторианцев. На форумах сходятся в жарких спорах сторонники и противники потребления растительных масел. сырых яичных желтков, орехов, сухофруктов, меда и тд. и т.п. Все желающие углубленно изучить вопрос могут самостоятельно прочитать рекомендованную автором литературу и просмотреть наиболее информативные лекции в интернете.
Однако, прежде чем приступать к изучению тонкостей живого питания, необходимо понять простую вещь: если ваша лодка протекает, бесполезно вычерпывать из нее воду, не заделав пробоину. Иными словами: сначала перестаньте есть продукты, которые вас убивают, а лишь затем есть смысл шлифовать свои познания, касающиеся полезности трав, соков, овощей и фруктов. Утверждения человека, что он отказался от белого хлеба и ест теперь только черный «бездрожжевой» равносильны гордости курильщика, который хвастается, что перешел с двух пачек «Казбека» в день на полпачки легких сигарет с фильтром. Это, разумеется, шаг в правильном направлении, но не ожидайте от него результата.
Организм — это сильнейшая саморегенерирумая система. Достаточно только дать ему шанс, и хотя бы на несколько месяцев перестать поставлять в него яды — и вы увидите, на какие чудеса он способен.
zdravomyslie 