Школа здоровья Михаила Советова

Школа здоровья Михаила Советова

 

https://www.youtube.com/watch?v=y_2MY7xWgf4 Очень толково, методично, доходчиво и убедительно. Полностью согласуется с практикой. Выпуски 1 – 50. В Контакте https://vk.com/schoolhealthms

«Самоистязания», или Зачем оно тебе надо?..

Я спросил тебя: — Зачем идете в горы вы?-
А ты к вершине шла, а ты рвалася в бой.
— Ведь Эльбрус и с самолета видно здорово! —
Рассмеялась ты и взяла с собой.

(Владимир Высоцкий)

Если о голодании пишет врач-«профессионал», то, как правило можно встретить фразы о том, что голодание – вещь опасная для здоровья, а иногда и для жизни. Потому-де, необходимо, если уж и приспичило вам голодать – делать это под наблюдением все тех же «профессионалов». К слову сказать, часто имеющих представление о процессах, происходящих в организме во время голодания, не более, чем какая-нибудь «тетенька из очереди в булошной» 🙂

Теперь о риске для здоровья и жизни. Лечебное очищающее голодание рискованно для человека в значительно меньшей степени, чем какой-нибудь альпинизм или дайвинг. Проблема в том, что для того, чтобы пойти в горы или погрузиться в пучины морские человек должен подготовиться как теоретически, так и физически. Голодание же превратилось в последние несколько лет попросту в модный тренд. Отсюда и огромное количество ошибок, совершаемых людьми (как правило, молодыми). А вслед за этим – и медицинские осложнения, которые позволяют «профессионалам» укоризненно качать головою: «А мы предупреждаааали!».

Здравомыслящий человек понимать обязан: НИКОГДА «Всемирная Организация Здравозахоронения» не посоветует пациенту лечить болезнь попросту ОТКАЗОМ от чего-то вредного вместо того, чтобы заставлять его КУПИТЬ и принять вовнутрь что-то ядосодержащее. На голодании медицина не зарабатывает.

Итак, опасно ли лечение голоданием? Не более, чем любое другое занятие, требующее предварительного приобретения знаний для соблюдения элементарной «техники безопасности» и понимания процесса. Но многие люди бросаются в омут под названием «голодание», не потрудившись прочитать на эту тему хотя бы минимальный объем необходимой информации.

Виною тому – преобладающее «клиповое» мышление. Примеров – сколько угодно (почитайте форумы – волосы дыбов встают  🙂 ). Девушка при росте 172 см и весе 65 кг решает «поголодать», и на второй день уже спрашивает, можно ли ей чашечку кофию выпить, а то «как-то трудно та голодовка проходит». Или другой пример: дама на третий день голодания задает опять же «экспертам» на форуме вопрос, обязательно ли гулять при голодании, а то «как-то сил и желания гулять нету».  Зато потом не поленятся поделиться с народом своими негативными эмоциями и результатами…

А теперь, внимание, вопрос: «А зачем тебе голодание?»

Без четкого понимания этого не достигнуть намеченной цели, не насладиться результатом, не почувствовать своего прогресса, не обрести уверенности. В эпиграфе – строчки из бессмертного Высоцкого. Извечный вопрос: для чего люди «мучаются», зачем им эти вершины? Голодание, по мнению автора, не является единственно возможным способом очищения организма. Об этом, кстати, очень толково и доходчиво рассказывает Михаил Советов в 30-м выпуске своей «Школы здоровья».

Зато голодание – это комплексная и очень серьезная процедура, очищаюая не только клетки организма, но и сознание. Зайдите на 5-й день сухого голодания в лес. Иное обоняние, иной слух, иное зрение. Мысли – и те иные. Сознание очищается. А при достижении поставленной цели (читай – срока и графика голодания) – появляется и крепнет еще и уверенность в себе, своих силах и ресурсах своего организма. Сродни чувству альпиниста, который стоя на «покоренной» вершине, уже присматривается к следующей   🙂