Кулинарная Книга Жизни — Гладков С.М.

Гладков С.М. Кулинарная Книга Жизни

 

Гладков Сергей Михайлович — в прошлом физик-экспериментатор, кандидат физико-математических наук, автор многих научных трудов и публикаций,  В самом расцвете своей научной карьеры тяжело заболел, ему был поставлен смертельный диагноз. Прогнозы врачей не сломали веры в собственные силы. Сергей Михайлович нашел новый путь в жизни, основанный на соединении с Природой. Эта книга расскажет, как стать по-настоящему живым, начав питаться животворящей природной пищей. Автор раскроет свои секреты и поделится сотней очень необычных рецептов “живой” пищи, которые помогут сделать пищу лекарством и источником сил.

Почему человек ест или Что самое трудное на голодании.

На сухом или водном голодании самые трудные – это первые два дня. В это время организм пытается «требовать» очередных доз того, к чему привык – всевозможных вкусностей, блюд, напитков. После нескольких дней голодания желудок уже не докучает, но выплывает другая проблема: время от времени появляются желания почувствовать на языке тот или иной вкус. Начинаются мечты о самых разных фруктах: сочных апельсинах, сладких манго, истекающих сладким соком груш, душистых яблок итд. Ко всему этому прибывляются запахи пищи, которые «голодающий» начинает чувствовать в воздухе не хуже собаки  🙂

На вопрос: что самое трудное на голодании? – автор отвечает: СКУКА. 🙂   Именно так, самой большой проблемой во время поста для автора является невозможность встретиться с кем-нибудь в кафе (даже на фреш) или в ресторане (даже на салат), порезать себе дома ароматный ананас, отведать вкусного смузи – не для утоления т.н. «голода», а только для наслаждения вкусом.

ВЫВОД:  современный человек зачастую ест не потому, что нуждается в еде, а потому, что режим жизни попросту его приучил к ритуалу принятия пищи